Dobrá žena (Prečo príliš dobrá žena stráca úctu)

Prinášaš zo seba do vzťahu to najlepšie, no napriek tomu sa necítiš šťastná. Ak máš pocit, že dávaš do vzťahu priveľa, že si priveľmi dobrá a že strácaš samu seba vo vzťahu, je tento príspevok určený práve tebe.

Príliš dobrá žena

"Byť priveľmi dobrá sa nevypláca."

Toto je názor, ktorý si určite počula aj ty veľakrát. A možno sa s ním stotožňuješ...

Veľa žien totiž žije vo vzťahoch, kde napriek tomu, že sa maximálne snažia a dávajú do vzťahu to najlepšie zo seba, nie je to zo strany partnera oceňované.

Dokonca sa často stáva aj to, že čím viacej dávaš, tým si to partner menej váži. 

Netreba sa preto čudovať, že ľudia majú ten názor, že čím viacej sa snažím, čím som lepšia, tak tým je to horšie, a že problém je práve v tom, že som príliš dobrá.

Čo však znamená byť "príliš" dobrá? 

Keď niekoho milujeme, tak sa snažíme prinášať do vzťahu čo najväčšiu hodnotu. Prinášame to najlepšie zo seba preto, aby bol partner spokojný

a šťastný. 

Takéto správanie je úplne normálne, ale len dovtedy, kým sa takto správa

k nám aj partner.

Iná situácia nastáva vtedy, keď prinášaš do vzťahu to najlepšie len ty, ale tvoje potreby nie sú naplnené.

Veľa žien takáto situácia vôbec neodradí od toho, aby naďalej pokračovali

v dávaní a robia to z rôznych dôvodov.

• Chceme napríklad to, aby sme si získali jeho pozornosť. To sa deje veľmi často na začiatku vzťahu.
• Chceme to, aby sme si partnera a náš vzťah udržali. Toto prebieha počas trvania nášho vzťahu.
• Chceme, aby bol partner šťastný a aby sme mu dokázali, že sme nenahraditeľné.
• Chceme ho zaujať.
• Chceme mu ukázať, že máme svoju hodnotu, chceme, aby ju videl.
• Chceme aby partner pochopil, že žiadna iná žena mu nebude dávať toľko, ako mu dávame my.
• Robíme to preto, že ho veľmi milujeme, že sme zaslepené láskou k nemu a často aj preto, že máme strach, aby sme oňho neprišli. 

V takejto situácii začneme konať spôsobom, ktorý my ženy považujeme za správny, a chceme, aby partner pochopil a uznal, že "ja som tá dobrá žena" - ja som možno tá "priveľmi dobrá" žena a v našom ponímaní "veľmi dobrá žena" je žena, ktorá je z lásky ochotná robiť čokoľvek. Ktorá je z lásky ochotná obetovať samu seba.

A práve tu robíme najväčšie chyby

Najväčšie chyby

1. Pletieme si sebaobetovanie s láskou

Veľa žien si myslí, že keď sa obetuje pre partnera, tak tým mu dávajú najavo, to ako veľmi ho milujú.

V skutočnosti však obetovanie je spojené s tým, že robíš niečo na úkor seba. A práve v tom momente, keď to takto robíš, tak sa necítiš dobre.

Pokiaľ však dávaš z lásky, tak cítiš radosť, cítiš potešenie, že robíš niečo pre iného človeka. 

2. Robíš veci, ktoré robiť nechceš, len preto, aby si sa zavďačila partnerovi

A práve takéto tvoje správanie vedie k tomu, že sa necítiš dobre. Že cítiš frustráciu, že sa necítiš spokojná a takýmto spôsobom klesá aj tvoja vlastná sebaúcta. 

3. Umožňuješ partnerovi, aby prekračoval tvoje hranice a aby sa správal k tebe, ako chce

Robíš to práve preto, lebo máš strach sa vyjadriť a povedať mu, čo sa ti na jeho správaní nepáči, lebo ho nechceš stratiť. A preto radšej trpíš jeho nevhodné správanie a dávaš mu tým najavo, že si môže robiť, čo chce.

4. Často potláčaš svoje vlastné "ja" a predstieraš

To sa prejavuje hlavne v tom, keď máš iný názor a tento iný názor nepovieš, ale súhlasíš s tým jeho názorom.

Robíš to, čo on chce, aby si robila.

Hovoríš to, o čom si myslíš, že ti získa jeho pozornosť a jeho uznanie.

No a nikdy sa v takomto prípade nechceš prejaviť ako ty, pretože si myslíš, že práve týmto spôsobom alebo takýmto správaním by si ho od seba odpudila.

Často mu nepovieš pravdu, pretože sa bojíš, aby si ho týmto nezranila.

5. Vyhýbaš sa konfliktom a konfrontácii a všetkému, čo môže poškodiť tvoj obraz v jeho očiach

Nepovieš mu, čo od neho chceš, a prejavuješ mu vďačnosť aj za omrvinky. Tie omrvinky dobrého správania, ktoré voči tebe prejavuje.

6. Potláčaš svoje pocity a snažíš sa ich tlmiť

Napríklad keď si nahnevaná, tak sa snažíš radšej stiahnuť.

7. Snažíš sa pôsobiť ako dokonalá partnerka

Lebo len tak sa cítiš dosť dobrá a hodná jeho lásky.

8. Neustále len dávaš 

Neuvedomuješ si, že v zdravom vzťahu musí byť rovnováha medzi dávaním a prijímaním.

Následky takéhoto správania

Takýmto svojím správaním však strácame jeho úctu a prestávame byť preňho príťažlivými.

Je to práve preto, že svojím konaním, hoci dobre mieneným, mu ukazujeme svoju neúcta voči sebe.

Ukazujeme mu, že v snahe o to, aby sme ho získali a udržali, tak prestávame brať ohľady  samy na seba.

Ako zmeniť svoje správanie

Ako sa teda správať, aby sme svojím správaním nešli proti sebe a nemali pocit, že dávame priveľa a že sme priveľmi dobré? 

1. Uvedom si, že ty si vyberáš, ako sa budeš správať.

Nie je vôbec nič zlé na tom. Že si milá. Že si dobrá. Že si obetavá.

Je však potrebné, aby si si uvedomila, čo chceš a aká si, aká je tvoja podstata a aby si nerobila nič proti nej.

To znamená, že keď dávaš a cítiš sa pri tom dobre, je to v poriadku. Pokiaľ však robíš niečo, čím ideš proti sebe a necítiš sa dobre, takto toto nie je

v poriadku.

2. Jasne vyjadri svoje potreby a svoje hranice.

Napriek tomu, že chceš byť dobrá, uvedom si, že byť dobrá neznamená dať všetko. Byť dobrá neznamená, že budeš robiť všetko to, čo chce od teba partner.

Byť dobrá znamená robiť rozhodnutia na základe toho, čo je v súlade

s tvojimi hranicami, s tvojimi zásadami a s tvojimi hodnotami.

3. Pýtaj sa samej seba: Čo chcem? Čo potrebujem? Čo ma robí šťastnou? Čo dostávam z tohto vzťahu? a to práve preto, aby si sa neodpojila od seba, aby si nestratila samu seba v tomto vzťahu.

4. Nenechaj, aby preferencie iného človeka boli základom pre tvoje rozhodovanie, ale rešpektuj svoje potreby, svoje túžby, svoje očakávania a svoje hodnoty.

5. Investuj do vzťahu, ale nie na základe toho, ako veľmi miluješ svojho partnera alebo ako veľmi sa ti páči, ale podľa toho, ako investuje do vzťahu on.

Pretože len takto sa vyhnete tomu, aby jeden dával do vzťahu priveľa a druhý veľmi málo, a tak sa narušila rovnováha v dávaní a prijímaní.

Pre fungujúci vzťah je nevyhnutné, aby doňho prinášali hodnotu obidvaja partneri a aby boli tak naplnené ich potreby. Prinášať dobro do vzťahu neznamená nikdy nič negatívne, pretože dobro je spojené s ľudskosťou a teplom. Pamätaj však na to, že je vždy spojené so spokojnosťou, radosťou a naplnením.