Opäť ďalší nevydarený vzťah. Opäť single život a hľadanie odpovede na otázku, prečo končíš v zlých vzťahoch. Vo vzťahoch s partnermi, ktorí viac berú ako dávajú, ktorí si ťa nevážia, ktorí nedokážu dodržať slovo, ktorí nevedia oceniť tvoju lásku a obetavosť.
Vo videu sa dozvieš, akému správaniu sa treba vyhnúť, aby si neskončila v zlých vzťahoch.
(Ak radšej čítaš, pod videom nájdeš celý jeho prepis.)
PREPIS VIDEA
Máš za sebou sériu nevydarených vzťahov a pýtaš sa: "Prečo sa mi to stáva opakovane?"
Hoci si myslíme, že sa nám niektoré veci dejú len tak, treba si uvedomiť, že naše rozhodnutia, náš vyber a čo akceptujeme od iných ovplyvňuje naše vzťahy.
Práve preto je dôležité zamyslieť sa nad svojím správaním a hľadať určité vzorce, ktoré sa v ňom opakujú.
Aké správanie môže spôsobiť, že končíš zlých vzťahoch?
Rozhoduješ sa na základe svojich emócií (nie logiky)
Možno si dlhšiu dobu sama a necítiš sa preto dobre. Potrebuješ vzťah, lebo si presvedčená, že ti prinesie pocity šťastia, uznania a hodnoty.
Ak niečo veľmi chceš, rozhoduješ sa len na základe svojich emócií, no nie na základe svojej logiky.
Emócie ťa však vedú do vzťahov s partnermi, ktorí pre teba nie sú vhodní, lebo počúvaš len svoje srdce, nie však rozum.
Konáš na základe strachu
Hoci vidíš, že partner nie je pre teba vhodný, nie si ochotná sa ho vzdať. Prehliadaš varovné signály a konáš z pozície strachu.
Hovoríš si pritom napríklad:
"Čo ak si potom už nenájdem nikoho?"
"Čo ak zostanem sama?"
"Čo ak už nikdy nestretnem muža, s ktorým bude tak skvele fungovať chémia?"
Toto nastavenie ťa vedie k tomu, že akceptuješ menej, ako chceš a ako si zaslúžiš.
Zriekneš sa toho, čo je pre teba dôležité, v čo veríš, lebo ti to pripadá ako lepšia možnosť, než nemať žiadny vzťah.
Neveríš, že si dosť dobrá
Výber tvojich partnerov ovplyvňuje aj tvoj pocit, aký máš ohľadom seba.
Pocit, že nie si dosť dobrá, tvoje nízke sebavedomie a sebadôvera, ako aj to, že nevieš, čo chceš, respektíve že sa uspokojíš s minimom a nemáš nastavené svoje štandardy, vedú tiež k tomu, že si vyberáš nevhodných partnerov.
V takomto prípade totiž robíš iného človeka dôležitejším, ako si ty, lebo neveríš, že si zaslúžiš viac.
Ak sa nesprávaš k sebe dobre, rovnako sa potom správa k tebe aj tvoj partner.
Obetuješ sa pre iných
Toto je tiež veľmi časté správanie. Ak obetuješ to, čo chceš, čo potrebuješ len preto, aby si vyhovela partnerovi, učíš ho, že toto má od teba očakávať bez toho, aby robil toto isté aj on pre teba.
Nastavuješ tak dynamiku jednostranného vzťahu, v ktorom dávaš oveľa viac ako tvoj partner a v ktorom nie sú naplnené tvoje potreby.
Nie si vyrovnaná so svojou minulosťou
Nesieš si bloky z minulosti ohľadom seba - ako vnímaš samu seba, ako si vážiš samu seba, ako máš rada samu seba.
Minulosť ovplyvňuje, ako pristupuješ ku vzťahom. Čo od nich očakávaš a z čoho máš strach.
Pokiaľ však nemáš tieto veci z minulosti v sebe uzavreté, nevieš sa pohnúť ďalej, lebo si vyberáš a robíš rozhodnutia na základe minulých skúseností, a preto sú následky vždy rovnaké.
Skrývaš svoju osobnosť
Neveríš, že môžeš zapôsobiť tým, aká naozaj si, a preto sa snažíš správať ako niekto, o kom si myslíš, že sa zapáči.
Toto hranie však môže spôsobiť, že sa naozaj zapáči tvoje "hrané JA", ale nie "skutočné".
Hrať sa však nedá donekonečna.
Skrývaním toho, aká si, priťahuješ k sebe ľudí, ktorým sa nepáčiš ty, ale úloha, ktorú hráš.
Nesnaž sa preto zapadnúť do rámca ideálnej partnerky, ale ukáž, kým naozaj si.
Nesústredíš na realitu
Keď stretneš muža, ktorý sa ti veľmi páči, sústredíš sa na jeho potenciál - na tvoje predstavy, aký by mohol byť, ale nie na signály, ktoré ti ukazujú, aké sú skutočné kvality tohto človeka.
Ak zámerne ignoruješ jeho zlé správanie, neustále obhajuješ, keď prekračuje tvoje hranice, keď nedodržiava svoje sľuby, dovoľuješ mu takéto správanie vo vzťahu.
Práve preto je dôležité, aby si venovala pozornosť jeho správaniu.
Len keď sa zameriaš na skutočnosť (nie na svoje nádeje a predstavy), máš možnosť vidieť, o akého človeka naozaj ide, a ukončiť cyklus výberu partnerov, ktorí pre teba nie sú vhodní.
Pocit, že nechceš byť sama, ťa často presvedčí robiť ústupky a kompromisy, aby si si udržala vzťah bez ohľadu na to, aký je. Pravdou však je, že zlý vzťah je horší než život, keď si single.
PREČÍTAJ SI AJ:
© Dana
Photo by Mickael Gresset on Unsplash