na mne záleží

MINIWORKSHOP

Cítiš sa unavená a nespokojná. Napriek tomu, že sa úprimne snažíš a robíš všetko, aby boli ostatní šťastní, nikto tvoju snahu neocení. 

Berú to ako niečo samozrejmé, čo sa od teba očakáva. Nech urobíš čokoľvek, stále to nie je dosť.

Partner, deti, rodina, priatelia, kolegovia si zvykli, že si tu vždy pre nich. Oveľa horšie však je, že si si na to zvykla aj ty. Uspokojila si sa s miestom vzadu a pred seba si pustila ostatných. 

Od detstva ti predsa vštepovali, že nie je pekné, ak človek myslí na seba.

Nikto ti však nevysvetlil, že ak neustále potláčaš svoje potreby a považuješ ich za druhoradé, rovnako sa k tebe budú správať aj iní. 

Zažívaš vo svojich vzťahoch takéto situácie?

  • Cítiš sa nevypočutá a na tvojom názore nikomu nezáleží.
  • Partner si ťa neváži.
  • Nikoho nezaujímajú tvoje potreby a pocity.
  • Neutále obskakuješ iných, lebo nedokážeš poveda NIE.
  • Zriekaš sa svojich túžob a uprednostňuješ potreby ostatných.
  • Nech urobíš čokoľvek, stále to nie je dostatočne dobré.
  • Často si vyslúžiš kritiku namiesto vďačnosti.
  • Nemáš nikoho, o koho by si sa mohla oprieť.
  • Cítiš, že si na všetko sama.

Ak sa takéto situácie vyskytujú v tvojom živote, je to signál, že je najvyšší čas naučiť ľudí, ako sa majú k tebe správať. 

Nevieš, ako to urobiť?

Na workshope na mne záleží ti ukážem, ako si nastaviť svoje zdravé hranice, komunikovať správne o svojich potrebách a postaviť sa za seba.

Čo sa na workshope naučíš:

  • Ako naše bloky z minulosti a limitujúce presvedčenia ovplyvňujú nastavovanie hraníc.
  • Ako vedieť, kde si vytvoriť hranice.
  • Najčastejšie chyby, ktoré pri nastavovaní hraníc robíme.
  • Ako správne komunikovať o svojich potrebách a hraniciach.
  • Čo sú hranice a čo hranice nie sú.
  • Prečo je ťažké nastaviť si hranice.
  • Čo robiť, ak sú TVOJE hranice prekračované.
  • Vytvorenie nového normálu - plánu svojich hraníc.
nauč sa počúvať seba a svoje potreby, nastav si svoje limity bez pocitu viny a sebeckosti.

NA TEBE záleží


Dátum konania: 18. - 19. mája 2022

Čas: od 19.30 h do 21.00 h

Kde: online v uzavretej FB skupine

Cena miniworkshopu: 10 eur


Predajný formulár je vytvorený v systéme SimpleShop.cz.


Workshopom ťa sprevádza:

Dana Žňavová

Ak ťa zaujíma téma vzťahov, môžeš si prečítať moje články na blogu www.zenyzvenuse.sk alebo si pozrieť videá na mojom youtube kanáli. 


© 2022,  Ženy z Venuše
>